Nordic Walking….Tutti possono farcela.. Basta volersi bene!!

Venerdì scorso si è’ concluso con successo il primo corso base di Nordic Walking dell’ associazione Auser Vco.
Un corso itinerante che ha visto impegnati un bel gruppetto, che si è’ dedicato per cinque appuntamenti a volersi bene migliorando la propria salute.
Con il corso base di Nordic Walking, non hanno solo camminato, ma hanno imparato che un movimento, se fatto bene e in modo corretto, può migliorare la postura, la pressione arteriosa e prevenire l’ipertensione, riducendo lo stress ed aumentando la fiducia in se stessi, fortifica il sistema immunitario e previene le malattie respiratorie e il rischio di quelle cardiache…e naturalmente fa sorridere tanto…giuro i miei corsisti si sono divertiti tantissimo!!!
Col fatto di essere anche una Guida Escursionistica, oltre che istruttore NW e guida turistica, ho voluto attraverso il corso, far conoscere luoghi incantati dell’Ossola e del Lago Maggiore… Appunto..un corso itinerante che ha unito persone del lago con quelle della montagna.
Ora tutti in vacanza…almeno.. I corsisti..non io… Pronti a mettere in pratica ciò che hanno imparato e ricaricare l’ energia per il prossimo corso!!
Ancora complimentoni!!! Mi avete dato tante soddisfazioni! Ognuno di voi nel proprio piccolo si è’ impegnato per superare i propri ostacoli e non vi siete mai arresi!! Grandissimi!!!
E’ stato un piacere camminare fianco a fianco con voi!

Per informazioni.. domande… e prenotazioni corsi contattatemi pure…
wwww.visitaossolaelagomaggiore.com
Mail info@visitaossolaelagomaggiore.com

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo di WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione /  Modifica )

Google photo

Stai commentando usando il tuo account Google. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione /  Modifica )

Connessione a %s...