Un passo davanti all’altro per volersi bene : Il Nordic Walking

Ieri, mercoledì 27 maggio, si è concluso, dopo una serie di appuntamenti, il corso base di Nordic Walking per gli allievi dell’Università della terza età di Domodossola.
E’ stata un esperienza interessante e divertente, un gruppo affiatato ed allegro che mi ha dato molte soddisfazioni.
Spero di essere stata in grado di trasmettere i benefici che questi due semplici bastoncini possono dare…Sembra sciocco ma con questi due strumenti e riprendere delle abitudini che avevamo già da bambini, fa migliorare..oltre che l’umore…. La propria salute… E poi diciamola tutta….e’ un attività economica e si può adattare alla vita quotidiana, perciò si è’ sempre in movimento!!!
Si si pantofolai … E’ adattissima anche per voi!
Ok ok ora mi scriveranno le mie allieve ed allievi dicendomi che non è’ poi così semplice…. Va bene avete ragione….bisogna avere un ottima memoria… Per ricordare delle semplici parole chiave che vi permetteranno di avere sempre una postura corretta…
Che dire.. Grazie ancora ai miei allievi per la loro passione! E ricordatevi che ogni avventura, ogni cambiamento inizia con un passo davanti all’altro.
Buona camminata a tutti!
Daniel@

Puoi avere Info su corsi e passeggiate in Nordic Walking e tanto altro su wwww.visitaossolaelagomaggiore.com

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